PLANIFICACIÓN CONSCIENTE: CUATRO PILARES PARA UN AÑO EQUILIBRADO
Planificar el año no es llenar la agenda, sino fortalecer los pilares que sostienen tu bienestar. En este artículo te propongo una planificación consciente que cuida el cuerpo, la mente, el espíritu y las finanzas, sin perder la paz.
¿CUANDO UNA RELACIÓN TERMINA, ¿QUÉ HACE EL CUERPO CON EL DOLOR QUE QUEDA?
El final de una relación no solo afecta al corazón. El cuerpo también guarda el dolor. En este artículo exploramos cómo se manifiesta el duelo emocional en el cuerpo y cómo comenzar a soltarlo con conciencia, fe y movimiento.
ENERGÍA DRENADA: SEÑALES SILENCIOSAS DE QUE ESTÁS ENTREGANDO MÁS DE LO QUE TU ALMA PUEDE SOSTENER
Identifica señales de energía baja, que te drena y cómo protegerte con movimiento, oración y límites sanos en 10 minutos.
MilvaDominguez - Movimiento. Fe y Bienestar 