Acompañamiento personalizado para tu bienestar a través del movimiento, la danza y herramientas de conexión cuerpo-mente-emociones. Cada sesión se adapta a tu ritmo, tus necesidades y tu nivel de experiencia. Puedes participar desde cualquier país, de manera online.
ELIGE LA EXPERIENCIA QUE MÁS NECESITAS HOY
MOVIMIENTO Y BIENESTAR- SESIÓN PERSONALIZADA.
Una sesión individual pensada para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones, activar tu energía y crear un espacio de bienestar a través del movimiento consciente, la respiración y ejercicios sencillos adaptados a ti.
Ideal para ti si:
- Necesitas bajar el ritmo y recolectar contigo.
- Sientes tensión acumulada y quieres volver a moverte sin exigencias.
- Buscas una práctica personalizada y acompañada.
DURACIÓN: 60 minutos
MODALIDAD: Online por zoom
NIVEL: No necesitas experiencia previa.
VALOR: USD $45
BALLET BARRE – SESIÓN PERSONALIZADA.
Una clase individual para trabajar postura, fuerza, equilibrio, movilidad y control corporal inspirada en la técnica de ballet y adaptada a tu nivel.
Ideal para ti si:
- Quieres fortalecer piernas, abdomen y postura.
- Deseas mejorar equilibrio y coordinación.
- Te atrae el ballet pero prefiere empezar de manera accesible.
- Buscas una clase personalizada y guiada paso a paso.
DURACIÓN: 60 minutos
MODALIDAD: Online por zoom
NIVEL: Principiantes o adaptado a tu experiencia.
VALOR: USD $40
AFRO DANCE TERAPÉUTICO O FLAMENCO BIENESTAR – CLASE PRIVADA.
Una clases individual para aprender movimientos, coordinación y expresión corporal a través del ritmo que elijas: Afro Dance o Flamenco.
Ideal para ti si:
- Quieres aprender desde cero.
- Deseas mejorar coordinación y soltura.
- Buscas una actividad alegre y expresiva.
- Prefieres atención individual antes de entrar a una clase grupal.
DURACIÓN: 60 minutos
MODALIDAD: Online por Zoom
NIVEL: Adaptado a ti
VALOR: USD$40
ALMA EN MOVIMIENTO – SESIÓN INDIVIDUAL.
Una experiencia de movimiento consciente, respiración y reflexión para ayudarte a conectar con tu energía interior, tus emociones y tu bienestar de una manera más profunda.
INCLUYE: Movimiento guiado, respiración consciente, ejercicios de conexión corporal y una reflexión final.
DURACIÓN: 75 minutos
MODALIDAD: Online por Zoom
VALOR: USD$55
PROGRAMA PERSONALIZADO – 3 ENCUENTROS
Para quien quiera un acompañamiento más completo.
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